“นิ้วกลม” เป็นทั้งนักอ่าน นักเขียน นักเดินทาง นักสัมภาษณ์ นักสังเกต ฯลฯ แต่เขาไม่ได้เกิดมาโดยมีป้ายนิยามเหล่านั้นติดตัว เขาผ่านการค้นหา ทดลอง ฝึกฝน และเรียนรู้สารพัดความรู้กระทั่งเขาค่อยๆ พบวิธีใช้ชีวิตตามแบบฉบับของตนเอง และพบว่าการเป็นอะไรต่อมิอะไรได้แต่ละอย่างนั้น แบบฝึกหัดหนึ่งที่สำคัญครอบคลุมทั้งหมดคือการฝึกสร้าง ‘นิสัย’ เสียก่อน ซึ่งในเล่มนี้คุณจะผ่านแต่ละเดือนไปกับนิ้วกลม จากมกราคมถึงธันวาคม โดยมี 12 บทเรียนที่นำมาเล่าและแบ่งปัน ได้แก่ นิสัยที่ 1 ตื่นแต่ตรู่, นิสัยที่ 2 จัดการเวลาคือจัดการชีวิต, นิสัยที่ 3 ตื่นมาจูบกบ, นิสัยที่ 4 ไต่ขั้นบันไดความล้มเหลว, นิสัยที่ 5 เทชาออกจากถ้วย, นิสัยที่ 6 มีสมาธิ, นิสัยที่ 7 คิดช้า, นิสัยที่ 8 เป็นผู้ฟังที่ดี, นิสัยที่ 9 คิดถึงคนอื่น, นิสัยที่ 10 รู้จักให้, นิสัยที่ 11 ฝึกทนอด และนิสัยที่ 12 ฝึกขยับและหลับดี ซึ่งเนื้อหาภายในเล่มนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตตนเอง โดยเริ่มจากการบ่มเพาะสร้างนิสัยใหม่ในการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งเป็นเรื่องที่ใกล้ตัว และสามารถลงมือทำได้ทันที ซึ่งนิ้วกลมได้คัดสรรสิ่งที่สำคัญมาให้ผู้อ่านและผู้ที่สนใจได้ทดลอง และประยุกต์ใช้ได้อย่างไม่ยากเกินไปนัก นอกเหนือไปจากบทเรียนที่กล่าวไปข้างต้น หนังสือยังเพิ่มบทเสริมหรืออุปกรณ์เสริมสำหรับการใช้เป็นคู่มือในการฝึกฝนไปให้ตลอดรอดฝั่ง พร้อมด้วยเรื่องเล่าจากบทสนทนาดีๆ นี่จะเป็นหนังสือที่จะทำให้คุณรักตัวเองมากยิ่งขึ้น ขอให้สนุกกับการอ่าน “Have a nice life : 12 นิสัยเปลี่ยนชีวิต”